Esta época del año es el tiempo de los emprendedores y de quienes quieren activar nuevos retos personales

La primavera aporta el vitalismo del renacer y es momento de traer nuevas cosas a nuestras vidas para darles frescura y entusiasmo 

La primavera representa el despertar de la tierra después del reposo invernal. El vitalismo del renacer. Aquello que la mitología clásica cuenta como el retorno de Perséfone del submundo espectral del Hades a la superficie terrestre. La felicidad de su madre Démeter, diosa de la fertilidad y las cosechas, devuelve las flores a los campos y el cantar de los pájaros. La naturaleza estalla radiante de color y bellos sonidos, entre el deshielo de las cumbres, con el agua bajando por los torrentes.

Simbólicamente la primavera es el renacer, la luz de un nuevo inicio, como el sol del gran este que se eleva cada nuevo día. El principio de las cosas, la primera visión, la semilla que plantamos para recoger la siembra al final del estío. Por eso este es el tiempo de los emprendedores y de todas aquellas personas capacitadas para idear y proyectar.

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Algunas decisiones individuales o vecinales son clave para crear un entorno más saludable y sostenible que mejorará tu salud

Vivir rodeados de espacios verdes y baja contaminación tiene impacto directo sobre la salud de niños y mayores 

El impacto del entorno, en especial de las ciudades, de su contaminación y de sus residuos, sobre la salud de las personas es un problema real en nuestra sociedad y una prioridad a cuidar en la actualidad. La creación de comunidades sostenibles es uno de los retos marcados por los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) por las Naciones Unidas.

El propósito de estas directrices es lograr un equilibro entre entornos urbanos sostenibles y la salud y el bienestar de las personas que los habitan. Por tanto, es hora de preguntarse qué podemos hacer nosotros para mejorar este ecosistema que nos rodea, en el que pasamos nuestros días.

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Adelantar 60 minutos el reloj supone un desajuste en los ritmos circadianos del cortisol, la melatonina o los metabólicos, entre otros

Esta madrugada hemos de adelantar los relojes para adoptar el horario de verano, de forma que a las 2:00 pasarán a ser las 3:00 horas. 

Hoy la salida del sol en Barcelona ha tenido lugar a las 06:43, mientras que mañana lo hará a las 07:41. Fruto del adelanto de los relojes de la próxima madrugada para adoptar el horario de verano,  la puesta de sol también se verá alterada de la misma forma, ya que hoy, antes del cambio, ocurrirá a las 19:41 y mañana será a las 20:12 h. 

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La app 'No more haters' ayuda a identificar prejuicios y estereotipos en los mensajes de las redes sociales

Las mujeres se ven más afectadas por el discurso del odio, por comentarios antifeministas y también vinculados a su aspecto físico.

Los jóvenes son conscientes de que, en las redes sociales, navegan prácticamente a diario entre mensajes de odio llenos de carga ideológica y política, pero, mayoritariamente, admiten su incapacidad para distinguir la frontera entre lo admisible y lo inadmisible, entre lo que es un meme divertido de lo que supone una humillación a una persona o colectivo vulnerable, entre lo que es libertad de expresión de lo que es desinformación. 

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