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Trucos para gestionar situaciones estresantes encadenadas
Cuando los seres humanos desviamos el foco de lo que depende de nosotros a lo que no, nos genera un gran malestar.
Primero una pandemia mundial nos confina en casa durante meses.
Después, la desescalada y la “nueva normalidad”.
Continuamos con la segunda ola y sus inestables restricciones, que origina continuos cambios en el devenir de nuestras vidas.
Y llega…Filomena, que de nuevo pone en jaque la gestión de nuestro día a día.
